Entdecke deine

innere Weisheit

Fasten ist ein alchemistischer Prozess. Nicht das Dazugeben schafft Transformation und Wachstum, sondern die Reduktion.

Entdecke deine

innere Weisheit

Fasten ist ein alchemistischer Prozess.
Nicht das Dazugeben schafft Transformation
und Wachstum, sondern die Reduktion.

Willkommen beim Reset-Fasten

Für mehr Energie, Vitalität & Lebensfreude

„Durch das bewusste radikale Weglassen von belastenden Informationen wird ein organischer Prozess in Gang gesetzt, dessen Logik evolutionsbedingt in unseren Genen gespeichert ist. Zum Schluss bleibt als Resultat davon der gesunde Kern, die Essenz. Diese Essenz, diese innere Weisheit, gilt es zu erkennen, zu spüren, zu stärken, zum Ausdruck zu bringen und in den Alltag zu integrieren.“
Mag. Aneta Pissareva

Innere Weisheit und Selbst-heilungskräfte aktivieren

Mit meiner RESET-Methode folge ich einem holistischen Ansatz, der den Menschen als Ganzes betrachtet und die innere Neuorganisation unterstützt.

Erst durch das Weglassen von Belastendem werden körperliche, geistige und seelische Veränderungen in Gang gesetzt.

Ein alchemistischer Prozess, der die immense Kraft und tiefe Weisheit zum Vorschein bringt, die von jeher in uns schlummern.

Mein Kursangebot

So vielfältig wie das Leben, so vielfältig sind die Bedürfnisse der Menschen. Diese zu erkennen und
zu erfüllen – dafür brenne ich. Profitiere von meiner Erfahrung aus 1000+ Fasten-Begleitungen.

Fastenkurse
in Präsenz

Meine maßgeschneiderte Begleitung umfasst neben der professionellen und ärztlich anerkannten und bewährten Fastenmethodik nach Buchinger/Lützner nicht nur anregende Yoga- und Entspannungs-übungen, sondern auch nützliche und praktische Ernährungstipps für die Zeit danach.

Fastenkurse
Online via Zoom

Die Online-Kurse mit persönlicher Begleitung sind eine tolle Möglichkeit, um alle Vorteile des Fastenprogramms im gewohnten Umfeld zu genießen. Ändere ungünstige Ernährungs-gewohnheiten und befreie dich von alten Blockaden und Lebensmustern.

Fasten-Retreats
in Andalusien

Malerisch gelegen auf einem Hügelplateau und mit Blick aufs Meer lädt dich dieser Ort zum Erholen und Genießen ein. Zwischen Mangobäumen, Palmen und Olivenhainen fällt das Entspannen leicht und die wohltuenden Effekte des Fastens in Kombination mit Tanz und Yoga entfalten ihre volle Wirkung.

Persönliches
1:1 Coaching

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich entweder aus zeitlichen Gründen bewusst gegen das Fasten innerhalb einer Gruppe entscheiden oder mit mir als ärztlich anerkannte Fastenleiterin und Mentaltrainerin vertiefende Einheiten zu einem Fastenkurs buchen möchten.

Fastenkurse
für Unternehmen

Gerade in Zeiten einer Krise fällt es Führungskräften schwer, die Produktivität im eigenen Team zu halten. Geschweige denn zu steigern. Ein gemeinsamer Fastenkurs inklusive Mentaltraining kann neue Perspektiven schaffen und die Motivation erhöhen.

Spezialkurse &
Individual-Settings

Du möchtest dich wieder wohl in deinem Körper fühlen, obwohl du dich inmitten der Wechseljahre befindest? Oder ergeht es dir ähnlich wie mir vor vielen Jahren und du möchtest deinen Körper wieder mit frischer Energie versorgt wissen? Hier erfährst du mehr über meine Spezialkurse.

Innere Weisheit & Selbstheilung

Ist RESET-Fasten das Richtige für mich? Ein kostenloses Erstgespräch liefert dir eine erste Einschätzung. Wie nimmst du deinen körperlichen und seelischen Zustand derzeit wahr? Wünschst du dir Unterstützung bei einem konkreten Anliegen? Vereinbare ein kurzes Telefonat und komme deiner persönlichen Antwort bereits einen großen Schritt näher.

Warum ich das, was ich tue, gerne mache?

Neu ausrichten

und vertrauensvoll

in die Zukunft gehen

Mit Weitblick in ein neues Lebensgefühl

Das Fasten wurde bei den Hindus bereits vor 4000 Jahren praktiziert. Auch den alten Ägyptern war das Fasten bekannt. Der berühmte griechische Arzt Hippokrates von Kos sprach über den Verzicht von Nahrung, um gesund, kräftig und jung zu bleiben. Und auch Jesus Christus fastete vor 2000 Jahren für 40 Tage in der Wüste.

So hatte und hat auch in der Neuzeit jede Kultur ihre Fastenrituale.

In der heutigen Zeit wird nicht nur aus religiösen Gründen sondern vor allem auch aus gesundheitlichen Gründen gefastet.