Wie gesund ist Fasten wirklich und wie reagiert der Körper auf Nahrungsverzicht?
In den letzten Jahren hat das Fasten weltweit einen starken Aufschwung erlebt. Die Gründe dafür reichen von religiösen bis hin zu gesundheitlichen, spirituellen oder gewichtsreduzierenden Gründen. Aber haben Sie sich jemals gefragt, ob es auch aus wissenschaftlicher Sicht sinnvoll ist? Das Magazin „Spektrum der Wissenschaft“ ist der Frage nachgegangen, wie gesund Fasten wirklich ist. Hier […]
